Видеозапись «Включайте в РАЦИОН продукты, которые помогают СНИЗИТЬ аппетит...

Видеозапись «Включайте в РАЦИОН продукты, которые помогают СНИЗИТЬ аппетит, повысить уровень ГОРМОНА РАДОСТИ!»:
https://www.youtube.com/embed/JWRsaQ9uhAE?__ref=vk.api
Продукты, в которых содержится много клетчатки, отлично помогают снижать аппетит - например, овощи. Клетчатка в желудке увеличивается в объёме, и вызывает чувство сытости, а калорий не прибавляет.