Если можешь, ходи ежедневно босиком по земле.
Сила Матери-Земли входит в нас, в том числе,и через ноги.
Ходя босиком, мы становимся более открыты Природе и более восприимчивы к токам Её сил.
Вообще, энергообмен человека с Природой происходит при задействовании всего тела, но наиболее энергоёмкими его составляющими являются:
1) Энергообмен через дыхание;
2) Энергообмен через ладони рук;
3) Энергообмен через ступни ног.